Bir insana dair beklentilerimiz karşılık bulmadığında doğal olarak kırgınlık, hatta öfke duyabiliriz; ama bu duygular bizi tüketmemeli. Kendi değerimizi, başkalarının bize karşı sergilediği davranışlara göre ölçmemeliyiz. Bu ise ancak kendimizi ve özdeğerimizi tanıyıp benimsemekle mümkün olur.